Ξέρετε πως υπάρχουν 5 χρώματα που, όταν τα τρώμε κάθε μέρα, μας κάνουν πολύ καλό; Με το βιβλίο αυτό, θα κάνουμε ένα ταξίδι για να μάθουμε τα μυστικά τους, πού κρύβονται μες στη φύση, πώς μπορούμε να τα βρούμε και πότε. Έτσι, η ισορροπημένη διατροφή γίνεται παιχνίδι και το καθημερινό μας τραπε΄ζι γεμίζει χρώματα! (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)