ΑΠΟΔΡΑΣΕ ΑΠΟ ΤΗ ΦΥΛΑΚΗ ΤΟΥ ΕΑΥΤΟΥ ΣΟΥ

ΑΠΟΔΡΑΣΕ ΑΠΟ ΤΗ ΦΥΛΑΚΗ ΤΟΥ ΕΑΥΤΟΥ ΣΟΥ

Μια ριζικά ανατρεπτική οπτική για τη θεραπεία της κατάθλιψης και του άγχους.

Αν και επιτυχημένος δημοσιογράφος και συγγραφέας, ο Γιόχαν Χάρι υπέφερε από κατάθλιψη από τότε που ήταν παιδί και άρχισε να παίρνει αντικαταθλιπτικά, όταν ήταν έφηβος. Του είχαν πει —όπως σε ολόκληρη τη γενιά του— ότι το πρόβλημά του είχε προκληθεί από κάποια χημική ανισορροπία στον εγκέφαλό του. Ως ενήλικας με σπουδές κοινωνιολογίας, διαπίστωσε ότι σχεδόν όλα όσα μας έχουν πει για την κατάθλιψη και το άγχος είναι λανθασμένα! Ταξιδεύοντας ανά τον κόσμο, ο Χάρι έκανε ένα οδοιπορικό σαράντα χιλιάδων μιλίων, για να πάρει συνεντεύξεις από τους κορυφαίους ειδικούς σχετικά με το τι προκαλεί την κατάθλιψη και το άγχος, καθώς και τι τα θεραπεύει. Αυτό που ανακάλυψε είναι ότι οι πραγματικές ρίζες της κατάθλιψης δεν βρίσκονται στον εγκέφαλό μας, αλλά στον τρόπο με τον οποίο ζούμε σήμερα και στη μεταξύ μας αποξένωση που τον χαρακτηρίζει. Ακόμα, διαπίστωσε βιωματικά πως υπάρχουν αποτελεσματικοί τρόποι αντιμετώπισης αυτής της διεθνούς «πανδημίας», ριζικά διαφορετικοί από εκείνους που μας πρότειναν μέχρι τώρα. Στο βιβλίο αυτό μοιράζεται μαζί μας το απαύγασμα των ερευνών του, προσφέροντας ρεαλιστικές και έγκυρες λύσεις για μια ζωή γεμάτη νόημα και ψυχική πληρότητα.

€19.80 €17.82
(έκπτωση 10%)

Διαθέσιμο σε μία εργάσιμη ημέρα

*υπό την προϋπόθεση ύπαρξης αποθέματος στον Προμηθευτή


€19.80 €17.82

Διαθέσιμο σε μία εργάσιμη ημέρα

*υπό την προϋπόθεση ύπαρξης αποθέματος στον Προμηθευτή

ISBN: 978-618-5505-18-9
BarCode: 9786185505189
Εκδότης: Ιβίσκος
Ημερομηνία Έκδοσης: 06-2021
Εξώφυλλο: Μαλακό εξώφυλλο
Σελίδες: 488
Δραστηριότητα: Επιστήμες
Οικογένεια: Ψυχολογία
Ομάδα: Αυτοβελτίωση

Σχετικά προϊόντα

Εμφάνιση: Πλέγμα / Λίστα

ΚΟΡΥΦΗ

€16.60 €14.94
ISBN: 978-960-645-162-1
Εκδότης: Κλειδάριθμος
Υπάρχει στο καλάθι

ΑΝΑΜΕΣΑ ΣΕ ΕΜΠΟΔΙΑ

€16.60 €14.94
ISBN: 978-960-653-330-3
Συγγραφέας: Erikson, Thomas
Εκδότης: Διόπτρα
Υπάρχει στο καλάθι

ΠΩΣ ΝΑ ΖΕΙΣ ΤΕΛΕΙΑ ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΤΕΛΕΙΟΣ

€9.90 €8.91
ISBN: 978-618-01-3928-0
Συγγραφέας: Πάλλη, Έρρικα
Εκδότης: Ψυχογιός
Υπάρχει στο καλάθι

ΠΩΣ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΥΠΕΡΟΧΟΣ

€9.90 €8.91
ISBN: 978-618-01-3834-4
Μεταφραστής: Πάλλη, Έρρικα
Συγγραφέας: Golding, Sophie
Εκδότης: Ψυχογιός
Υπάρχει στο καλάθι

ΧΑΠΙ-ΕΝΤ!

€8.00 €7.20
ISBN: 978-960-495-326-4
Υπάρχει στο καλάθι
Υπάρχει στο καλάθι

ΟΙ ΝΟΜΟΙ ΤΗΣ ΑΝΘΡΩΠΙΝΗΣ ΦΥΣΗΣ

€22.20 €19.98
ISBN: 978-960-653-094-4
Συγγραφέας: GREENE, ROBERT
Εκδότης: Διόπτρα
Υπάρχει στο καλάθι

10% ΠΙΟ ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΟΣ

€16.50 €14.85
ISBN: 978-618-5265-42-7
Συγγραφέας: Harris, Daniel C.
Εκδότης: Key Books
Υπάρχει στο καλάθι

ΕΥ ΖΗΝ

€15.50 €13.95
ISBN: 978-618-01-3812-2
Εκδότης: Ψυχογιός
Υπάρχει στο καλάθι

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ

€15.00 €13.50
ISBN: 978-960-615-395-2
Εκδότης: Αρμός
Υπάρχει στο καλάθι

Η ΕΙΚΟΝΑ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ

€12.00 €10.80
ISBN: 978-618-85159-7-0
Εκδότης: Τσουρέα
Υπάρχει στο καλάθι

Αξιολογήστε το βιβλίο:


Αξιολογήσεις:


Θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε πως οι παραγγελίες σας στην Αθήνα θα παραδίδονται άμεσα με δικό μας μέσο.
Για αποστολές στην υπόλοιπη Ελλάδα ισχύουν οι παραδόσεις από εταιρείες courier .