FAT LOGIC

FAT LOGIC

Μύθοι και αλήθειες για τις δίαιτες, το βάρος και τον μεταβολισμό.

Γιατί αποτυγχάνουν οι δίαιτες; Λόγω της γενετικής προδιάθεσης;

Είναι ο κατεστραμμένος μας μεταβολισμός που ευθύνεται;

Ή φταίει ο θυρεοειδής που μας παχαίνει;

Η Dr Nadja Hermann είναι συμπεριφορική θεραπεύτρια με γνώσεις στην επιστήμη της διατροφολογίας. Κατέγραψε σχολαστικά την απώλεια βάρους της, ερεύνησε αναρίθμητες επιστημονικές μελέτες, σχεδίασε καρτούν για να απεικονίσει τα όσα έμαθε και αποτύπωσε την εμπειρία της σ’ αυτό το βιβλίο, στο οποίο καταρρίπτει, ένα προς ένα, όλα τα ψέματα για το αδυνάτισμα.

Σε μόλις 18 μήνες κατάφερε να χάσει 85 κιλά. Πέντε χρόνια αργότερα, παραμένει στα 65 κιλά. Με πνεύμα, εμπειρογνωμοσύνη και με επιστημονικές βάσεις, υποδεικνύει τα σφάλματα που δυσχεραίνουν την απώλεια βάρους και ξεκαθαρίζει όλες τις λανθασμένες αντιλήψεις (fat logic) και παγίδες γύρω από τη διατροφή.

Το "Fat Logic: Απώλεια βάρους για πάντα" είναι το δεύτερο συνεχόμενο best seller της σπουδαίας συγγραφέως και θεραπεύτριας Dr. Nadja Hermann.

€16.60 €13.28
(έκπτωση 20%)

Διαθέσιμο σε μία εργάσιμη ημέρα

*υπό την προϋπόθεση ύπαρξης αποθέματος στον Προμηθευτή


€16.60 €13.28

Διαθέσιμο σε μία εργάσιμη ημέρα

*υπό την προϋπόθεση ύπαρξης αποθέματος στον Προμηθευτή

ISBN: 978-618-5245-48-1
BarCode: 9786185245481
Εκδότης: Joconda
Ημερομηνία Έκδοσης: 05-2020
Εξώφυλλο: Μαλακό εξώφυλλο
Σελίδες: 480

Σχετικά προϊόντα

Εμφάνιση: Πλέγμα / Λίστα

ΓΡΗΓΟΡΗ ΚΑΙ ΕΥΚΟΛΗ ΔΙΑΙΤΑ KETO

€5.00 €3.50
ISBN: 978-618-5427-13-9
Εκδότης: Οξύ
Υπάρχει στο καλάθι

MY DIET COACH

€16.00 €11.20
ISBN: 978-618-5093-84-6
Εκδότης: Ιβίσκος
Υπάρχει στο καλάθι

Η ΔΙΑΙΤΑ... ΑΛΛΙΩΣ!

€19.90 €13.93
ISBN: 978-960-436-443-5
Εκδότης: Οξύ
Υπάρχει στο καλάθι

SLIMMER: ΧΑΣΤΕ ΒΑΡΟΣ ΑΛΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ

€15.50 €10.85
ISBN: 978-960-461-785-2
Εκδότης: Κλειδάριθμος
Υπάρχει στο καλάθι

Η ΑΥΘΕΝΤΙΚΗ ΔΙΑΙΤΑ ΤΗΣ MAYO CLINIC

€20.00 €14.00
ISBN: 978-960-546-895-8
Εκδότης: Πεδίο
Υπάρχει στο καλάθι
Υπάρχει στο καλάθι

ΑΔΥΝΑΤΙΣΕ ΧΩΡΙΣ ΔΙΑΙΤΑ

€9.99 €7.49
ISBN: 978-960-586-049-3
Συγγραφέας: Freud, Michèle
Εκδότης: Κριτική
Υπάρχει στο καλάθι

Η ΔΙΑΙΤΑ... ΑΛΛΙΩΣ! - ΤΟΜΟΣ: 1

€19.90 €13.93
ISBN: 978-960-436-643-9
Εκδότης: Οξύ
Υπάρχει στο καλάθι

ΓΙΝΕ Η ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΕΚΔΟΧΗ ΤΟΥ ΕΑΥΤΟΥ ΣΟΥ

€17.00 €11.05
ISBN: 978-960-468-121-1
Συγγραφέας: Tzortzevits, Ivana
Εκδότης: Σιδέρη Μιχάλη
Υπάρχει στο καλάθι
Αντικαταστάθηκε
Υπάρχει στο καλάθι
Υπάρχει στο καλάθι

ΟΙ ΣΗΜΑΙΕΣ ΤΩΝ ΚΡΑΤΩΝ

€12.72 €8.90
ISBN: 978-960-239-326-0
Υπάρχει στο καλάθι

Αξιολογήστε το βιβλίο:


Αξιολογήσεις: