ΤΑ ΜΥΣΤΙΚΑ ΤΟΥ ΥΠΝΟΥ

ΤΑ ΜΥΣΤΙΚΑ ΤΟΥ ΥΠΝΟΥ

ΤΑ ΜΥΣΤΙΚΑ ΤΟΥ ΥΠΝΟΥ

Ο ύπνος υπήρξε ανέκαθεν ένας από τους πιο σημαντικούς αλλά και λιγότερο κατανοητούς παράγοντες της ζωής, της ευζωίας και της μακροζωίας μας. Τα τελευταία χρόνια, ωστόσο, έχουν γίνει πολλές σημαντικές επιστημονικές ανακαλύψεις που ρίχνουν νέο φως στο θέμα του ύπνου και των ονείρων. Αυτό το βιβλίο περιλαμβάνει όλα τα συναρπαστικά ευρήματα των νεότερων πρωτοποριακών ερευνών, τις εφαρμογές και τις επιπτώσεις τους στη ζωή μας. Ο συγγραφέας, επιφανής νευροεπιστήμονας και ειδικός σε θέματα ύπνου, εξηγεί με υπέροχη σαφήνεια και απλότητα, τη ζωτική σημασία του ύπνου σε κάθε πτυχή της ζωής μας: στην ικανότητά μας για μάθηση και για λήψη αποφάσεων, στην εξισορρόπηση των συναισθημάτων μας, στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας, στη ρύθμιση της όρεξής μας...

Γλαφυρό, ζωντανό και κατανοητό, ένα βιβλίο που μας αποκαλύπτει πώς μπορούμε να αξιοποιήσουμε τις ευεργετικές ιδιότητες του ύπνου για να αλλάξουμε τη ζωή μας προς το καλύτερο.

Μεταφραστής:
Συγγραφέας:

€16.90 €15.21
(έκπτωση 10%)


0 Αξιολογήσεις
Αξιολογήστε το προϊόν
ISBN: 978-960-635-035-1
BarCode: 9789606350351
Εκδότης: Πεδίο
Ημερομηνία Έκδοσης: 04-2019
Εξώφυλλο: Μαλακό εξώφυλλο
Σελίδες: 416
Δραστηριότητα: Επιστήμες
Οικογένεια: Ψυχολογία
Ομάδα: Ψυχολογία, Εφαρμοσμένη

Σχετικά προϊόντα

Εμφάνιση: Πλέγμα / Λίστα

ΜΕΓΑΛΩΝΟΝΤΑΣ... ΞΑΝΑΝΙΩΣΤΕ!

€21.20 €14.84
ISBN: 978-960-6765-03-2
Συγγραφέας:
Μεταφραστής:
Συγγραφέας:
Εκδότης: Έσοπτρον
Εξαντλημένο
Υπάρχει στο καλάθι

ΠΟΙΑ ΚΡΙΣΗ ΜΑΝΙΤΣΑ Μ΄;

€11.10 €9.99
ISBN: 978-618-5131-52-4
Εικονογράφος:
Εικονογράφος:
Συγγραφέας:
Εκδότης: Rosili
Υπάρχει στο καλάθι

ΠΩΣ ΝΑ ΞΕΠΕΡΝΑΤΕ ΤΗΝ ΑΡΝΗΣΗ

€19.08 €12.40
ISBN: 978-960-03-2897-4
Συγγραφέας:
Μεταφραστής:
Υπάρχει στο καλάθι

ΤΟ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝ ΑΤΟΜΟ

€8.75 €6.13
ISBN: 978-960-326-040-0
Μεταφραστής:
Συγγραφέας:
Εκδότης: Αλκυών
Υπάρχει στο καλάθι

ΑΝΑΚΑΛΥΠΤΩΝΤΑΣ ΤΟ ΣΩΜΑ, ΑΝΑΣΤΑΙΝΟΝΤΑΣ ΤΗΝ ΨΥΧΗ

€19.91 €13.94
ISBN: 978-960-6765-53-7
Συγγραφέας:
Μεταφραστής:
Εκδότης: Έσοπτρον
Εξαντλημένο
Υπάρχει στο καλάθι

ΚΑΙΖΕΝ: ΜΙΚΡΑ ΒΗΜΑΤΑ ΓΙΑ ΤΑ ΣΠΟΥΔΑΙΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ

€15.07 €3.20
ISBN: 978-960-535-580-7
Μεταφραστής:
Συγγραφέας:
Εκδότης: Φυτράκης Α.Ε.
Υπάρχει στο καλάθι

ΣΚΕΦΤΕΙΤΕ ΘΕΤΙΚΑ

€4.07 €2.65
ISBN: 978-960-699-094-6
Συγγραφέας:
Μεταφραστής:
Εκδότης: Μίνωας
Εξαντλημένο
Υπάρχει στο καλάθι

ΕΣΥ, ΑΥΤΟΣ ΚΑΙ Η ΑΛΛΗ

€5.00 €3.50
ISBN: 978-960-494-278-7
Μεταφραστής:
Συγγραφέας:
Εκδότης: Modern Times
Υπάρχει στο καλάθι

ΚΑΛΥΤΕΡΑ… ΓΙΝΕΤΑΙ!

€10.00 €6.50
ISBN: 978-960-7952-87-5
Συγγραφέας:
Εκδότης: Φερενίκη
Εξαντλημένο
Υπάρχει στο καλάθι

ΔΕΝ ΑΡΚΕΙ ΜΟΝΟ Η ΑΓΑΠΗ

€19.81 €13.87
ISBN: 978-960-360-951-3
Μεταφραστής:
Συγγραφέας:
Επιμελητής:
Υπάρχει στο καλάθι

ΠΟΛΥ ΚΑΛΕΣ ΖΩΕΣ

€12.20 €8.54
ISBN: 978-618-01-2371-5
Συγγραφέας:
Μεταφραστής:
Εκδότης: Ψυχογιός
Υπάρχει στο καλάθι

Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΗΣ ΓΛΩΣΣΑΣ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ

€19.27 €13.49
ISBN: 978-960-6765-42-1
Συγγραφέας:
Μεταφραστής:
Εκδότης: Έσοπτρον
Εξαντλημένο
Υπάρχει στο καλάθι

Αξιολογήστε το βιβλίο:


Αξιολογήσεις: