Η ΑΣΚΗΣΗ ΣΤΟ ΔΙΑΔΡΟΜΟ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ

Η ΑΣΚΗΣΗ ΣΤΟ ΔΙΑΔΡΟΜΟ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ

Στο βιβλίο αυτό θα βρείτε όλες τις εξειδικευμένες πληροφορίες που χρειάζεστε, καθώς και πολλά διαφορετικά προγράμματα άσκησης για να γυμναστείτε αποτελεσματικά και με ασφάλεια στο σπίτι σας, χρησιμοποιώντας ηλεκτρονικό διάδρομο. Το βιβλίο αποτελεί έναν Πρακτικό Οδηγό Άσκησης σε ηλεκτρονικό διάδρομο βαδίσματος-τρεξίματος. Σαν κεντρικό θέμα παρουσιάζονται εύχρηστες συμβουλές και προγράμματα για να βελτιώσετε την υγεία, την αντοχή και τη σωματική σας κατάσταση. Το βιβλίο απευθύνεται σε ενήλικες υγιείς άντρες και γυναίκες, ανεξάρτητα από το επίπεδο της φυσικής τους κατάστασης και από το επίπεδο της γυμναστικής εμπειρίας τους. Ο Οδηγός αυτός σας ενδιαφέρει εάν έχετε ήδη ή σκοπεύετε να αποκτήσετε έναν ηλεκτρονικό διάδρομο για το σπίτι. Σας ενδιαφέρει, επίσης, εάν γυμνάζεστε σε γυμναστήριο, χρησιμοποιείτε συστηματικά διάδρομο για την αερόβια άσκησή σας και θέλετε να βρείτε μερικές καλές ιδέες για να ανανεώσετε το πρόγραμμά σας.

€14.00 €10.50
(έκπτωση 25%)

Διαθέσιμο σε μία εργάσιμη ημέρα

*υπό την προϋπόθεση ύπαρξης αποθέματος στον Προμηθευτή


€14.00 €10.50

Διαθέσιμο σε μία εργάσιμη ημέρα

*υπό την προϋπόθεση ύπαρξης αποθέματος στον Προμηθευτή

ISBN: 978-960-7378-62-0
BarCode: 9789607378620
Εκδότης: Αθλότυπο
Ημερομηνία Έκδοσης: 03-2005
Εξώφυλλο: Μαλακό εξώφυλλο
Σελίδες: 124
Δραστηριότητα: Επιστήμες
Οικογένεια: Καλές Τέχνες
Ομάδα: Αθλητισμός - Χόμπυ - Ψυχαγωγία
Κατηγορία: Γυμναστική

Σχετικά προϊόντα

Εμφάνιση: Πλέγμα / Λίστα

ΤΑ ΜΑΘΗΜΑΤΙΚΑ ΤΟΥ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ

€17.75 €12.43
ISBN: 978-960-6640-25-4
Συγγραφέας: Bray, Ken
Εκδότης: Τραυλός
Υπάρχει στο καλάθι

Η ΤΕΧΝΗ ΤΟΥ ΠΟΛΕΜΟΥ

€7.42 €5.19
ISBN: 960-8408-04-0
Εκδότης: Οδυσσέας
Υπάρχει στο καλάθι

ΓΟΥΕΜΠΛΕΙ '71

€55.00 €35.75
ISBN: 978-960-464-246-5
Επιμελητής: Δόγας, Γιώργος
Εκδότης: Μίλητος
Υπάρχει στο καλάθι

ΤΟ ΣΧΕΔΙΟ ΣΤΟ ΣΥΓΧΡΟΝΟ ΣΚΑΚΙ

€24.00 €16.80
ISBN: 978-960-209-993-3
Συγγραφέας: Γρίβας, Στράτος
Εκδότης: Κλειδάριθμος
Υπάρχει στο καλάθι

ΑΝΤΙ «ΒΟΡΟΝΩΦ»

€7.42 €5.57
ISBN: 978-960-242-080-5
Συγγραφέας: Lewis, Peter
Μεταφραστής: Πινδέας, Γιάννης
Υπάρχει στο καλάθι

ΣΠΑΡΑΓΜΑΤΑ ΤΩΝ ΓΗΠΕΔΩΝ - ΤΟΜΟΣ: 2

€16.50 €14.85
ISBN: 978-618-5316-52-5
Συγγραφέας: Παπαδάκης, Μ.
Εκδότης: Sportbook
Υπάρχει στο καλάθι

STRETCHING

€10.00 €7.50
ISBN: 47026
Εκδότης: Salto
Υπάρχει στο καλάθι

ΥΔΡΑ

€7.16 €5.73
ISBN: 978-960-9456-03-6
Μεταφραστής: Ρούσσου, Κατερίνα
Επιμελητής: Ρέππας, Φώτης
Εκδότης: Terrain
Υπάρχει στο καλάθι

ΚΥΝΗΓΕΤΙΚΗ

€29.68 €20.78
ISBN: 978-960-457-441-4
Υπάρχει στο καλάθι

ΤΡΕΧΟΝΤΑΣ ΤΟ 2020

€12.23 €9.17
ISBN: 978-618-5316-47-1
Συγγραφέας: ΣΥΛΛΟΓΙΚΌ ΈΡΓΟ
Εκδότης: Sportbook
Υπάρχει στο καλάθι

Αξιολογήστε το βιβλίο:


Αξιολογήσεις: